百香果的3種喝法 百香果怎麼沖水好喝

百香果是我們熟悉的水果,它的味道酸甜可口,一般做成飲品哦,那麼教你百香果的3種喝法,百香果怎麼沖水好喝?

百香果的香氣怡人,它有提神醒酒、消除疲勞、護膚養顏等功效。百香果還有「果汁之王」之稱,下面就教你百香果的3種喝法,看看百香果怎麼沖水好喝!


百香果的3種喝法

方法一:

材料:百香果、蜂蜜、薄荷葉、涼開水。

做法:將百香果對半切開,然後取出裏面的果耔以及汁水放入被子中,隨後加入少量的蜂蜜。最後加上一些涼開水,攪拌均勻後放下少量的薄荷葉,這樣就可以服用了。

注意事項:百香果泡水的時候水的選擇是非常重要的,千萬不能夠使用熱水,這是因為熱水喝百香果混合之後味道會變得更酸,不利於飲用。除此之外,泡水的百香果一定要是新鮮的,新鮮的百香果表面是比較光滑的。如果你發現百香果的表皮已經變皺,甚至出現凹陷的情況,那就說明百香果已經不再新鮮了。

方法二:

食材:百香果1個、水1000毫升、冰糖20克

做法:

1、對半切開百香果。

2、用勺子將百香果裏面的籽舀出來。

3、放入冰糖,燒開水,將溫水沖入壺中。

4、稍微攪拌一下,蓋上蓋子,讓百香果悶出味、冰糖溶化。

5、等冰糖溶化,即可倒出飲用。

方法三:

食材:百香果4個、酸奶200毫升、涼開水100毫升、蜂蜜少許

方法:

1、將百香果洗乾淨,從中間切開。

2、取出果肉。

3、加入適量水。

4、將果肉和涼開水一起放入攪拌機,攪打成果汁。

5、過濾後將果汁倒入杯中。

6、在杯中倒入酸奶、蜂蜜。

7、充分攪拌均勻之後即可。


百香果怎麼沖水好喝

吃法一、切開,刮出果肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌勻,然後就這樣吃。百香果直接吃是酸酸的。

吃法二、刮出果肉和籽,加適量的糖、蜂蜜和水攪拌做成果汁,也可以把以上原料再加點冰塊放入攪拌機中做成果汁,風味更佳。

吃法三、刮出的果肉和籽混着蜂蜜抹塗在蛋糕和麵包上,酸酸甜甜比一般果醬要好吃得多。

吃法四,切開兩半放入杯中,加入沸水,加點冰糖或蜂蜜,泡5分鐘左右飲用。

吃法五、刮出果肉和籽,放入杯中,加入可樂雪碧,有點冰塊就更好。

留下的果殼也是大有用處的,可以用來泡酒或泡茶,做燜、燴、燉菜是放點果殼也是別有一番風味。


吃百香果的注意事項

1、患有消化系統疾病、胃不好的人應當謹慎進食。

2、百香果籽很難從百香果里分離出來,所以在吃果子的時候,難免會吃到果籽。有些人可能會擔心吃下太多的百香果籽會對身體造成什麼不良影響。但是百香果的果籽是可以吃的,而且還能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽,也不用太過擔心的。

3、百香果不宜密封保存,可冰箱保鮮,不宜凍,最好將果裸放通風乾爽處方不易變質。


百香果的營養價值

百香果中含有165種對人體有益物質對人體有益的物質,其中包括17種氨基酸,同時還含有豐富的蛋白質、脂肪、糖分、各類維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等。

百香果是天然的鎮定劑,具有鬆弛、鎮定神經的效果;可以治療失眠,誘導自然入睡和深度睡眠,消除頭痛,暈眩等現象。百香果的香氣能舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌、肌肉痙攣、抽搐、疼痛等所有不適感。

另外,吃百香果可以增加胃部飽腹感,降低進食的慾望,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收,起到減肥的作用呢。

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